Новости ЗОЖ

Утренняя зарядка — это особый и важный ритуал для настройки как на активный день, так и на долгосрочное формирование иммунитета и укрепления здоровья….

Высота каблука выше пяти сантиметров может ухудшать кровоток в ногах, предупредила россиянок врач-флеболог Елена Смирнова. Ее слова передает РИА Новости….

Протеиновые коктейли давно заняли прочные позиции в рационе спортсменов и людей, стремящихся поддерживать здоровый образ жизни. Однако их употребление требует осознанного подхода….

Все эксперты сходятся во мнении, что яйца употреблять в сыром виде нельзя. Иначе вы рискуете подхватить опасные вирусы и бактерии, которые приводят к болезням….

Американский стоматолог Майлз Мэдисон провел эксперимент и установил, какой из четырех популярных напитков — кока-кола, красное вино, кофе или чай — сильнее всего окрашивает зубы….